Cách phòng tránh bệnh cho người già vào mùa nắng

Hiện nay, nhiệt độ tại Sài Gòn đang ngày càng gia tăng, với khí hậu và thời tiết ngày càng nóng bức khiến cho nhiều người cảm thấy khó chịu đặc biệt là đối với những người lớn tuổi việc thích nghi với nhiệt độ cao như thế này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và các hoạt động sinh hoạt khác hàng ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và tìm hiểu cách phòng tránh bệnh cho người già vào mùa nắng hiệu quả thông qua bài viết này để có được những phương pháp chăm sóc phù hợp cho những người thân yêu của mình.

Các nguyên tắc phòng bệnh mùa nắng nóng cho người già

Các bệnh thường mùa nóng thường gặp ở người cao tuổi

Đối với những người cao tuổi do sức khỏe và hệ miễn dịch cũng như các chức năng trong cơ thể suy giảm, vào những ngày mùa nắng nóng sẽ làm cho người cao tuổi dễ dàng mắc các bệnh về tim mạch, hô hấp, rối loạn điện giải và các bệnh về đau nhức xương khớp phổ biến.

Các bệnh về đột quỵ ở người cao tuổi có thể thấy rằng xảy ra vào mùa hè chiếm tỷ lệ đáng kể, ở những người có tiền sử về bệnh tim mạch khi nhiệt độ thay đổi bất thường sẽ khiến cho chế độ sinh hoạt ăn uống có sự thay đổi làm tăng hàm lượng cholesterol trong cơ thể dẫn đến các bệnh về tim mạch và máu cơ tim và đái tháo đường gia tăng

Sự gia tăng nhiệt độ vào những ngày hè là một trong những điều kiện tạo cho các virus gây bệnh đặc biệt đối với những người có sức đề kháng kém như người lớn tuổi thì khả năng mắc các bệnh về zona sẽ cao.

Vào những ngày nắng nóng các bệnh về da thường gặp ở những người lớn tuổi như viêm da và dị ứng gây ngứa. Ngoài ra đau nhức xương khớp vào mùa hè ở người cao tuổi cũng thường xuất hiện với các bệnh ở khớp gối cột sống và đau khớp ở các bàn tay bàn chân.

Cách phòng tránh bệnh vào mùa nắng cho người già

Để có thể phòng tránh được các bệnh cho người cao tuổi vào những ngày nắng nóng, chúng ta cần quan tâm về những vấn đề sau:

• Vệ sinh môi trường và vệ sinh cá nhân cũng như đảm bảo được an toàn vệ sinh thực phẩm là một trong những điều quan trọng và cần thiết đối với những ngày nắng nóng đặc biệt là chăm sóc sức khỏe cho những người lớn tuổi trong gia đình
• Đối với những ngày nắng nóng những người lớn tuổi cần có chế độ ăn uống lành mạnh như tăng cường các loại trái cây rau quả ngủ đủ giấc để kiểm soát được huyết áp cũng như lượng đường trong máu. Cần tránh xa các chất kích thích cũng như thường xuyên khám định kỳ để kiểm tra sức khỏe
• Lựa chọn cho những người cao tuổi những bộ quần áo có chất liệu thoáng mát, nếu ra ngoài trời còn đang mặc áo dài tay hoặc đội mũ rộng vành để bảo vệ da
• Đặc biệt vào những ngày nắng nóng tóc sẽ dễ bẩn và khiến cho cơ thể cảm thấy khó chịu. Vì thế một trong những cách phòng tránh bệnh cho người già vào mùa nóng chính là việc chăm sóc tóc chắc khỏe, đối với những người lớn tuổi tóc gây ngưa và khó chịu kết hợp với khí trời nóng bức càng dễ gây các bệnh về da. Do đó hãy sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp như các sản phẩm thuốc nhuộm tóc thảo dược có chiết xuất từ thiên nhiên như: bột lá móng, bột lá chàm, hà thủ ô…. Để điều trị tóc bạc cũng như mang đến mái tóc chắc khỏe và an toàn.

Những lưu ý khi chăm sóc người già vào mùa nắng

Việc chăm sóc cho người lớn tuổi cũng cần có những nguyên tắc, hãy quan tâm về những lưu ý sau:

• Cần tế nhị để người cao tuổi có thể cảm thấy thoải mái về tâm lý, hãy quan tâm và hỏi han những người lớn tuổi: Họ muốn gì? Ăn gì? Uống gì? Và cần gì…. Để tạo cho người lớn tuổi cảm thấy được tôn trọng và có vai trò riêng của họ
• Chăm sóc cho người lớn tuổi đặc biệt là vào những ngày nắng nóng, cần phải có sự tế nhị, khéo léo để họ luôn có tâm lí vui vẻ  “một tâm hồn minh mẫn trên cơ thể khỏe mạnh”, để sống vui vẻ bên con cháu.

Hi vọng thông qua bài viết này sẽ giúp cho những ai đang cần tìm kiếm cách phòng tránh bệnh cho người già vào mùa nắng có được những thông tin hữu ích. Hãy quan tâm đến sức khỏe của người cao tuổi bởi họ dễ dàng sẽ bị mắc các bệnh vào ngày nắng nóng hiện nay. Qua đó nếu quý khách có nhu cầu muốn tìm kiếm sản phẩm chăm sóc tóc cho người cao tuổi hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0966 566 430 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất