Cách hạn chế tóc bết, da đầu nhờn tại nhà đơn giản

Tóc bết, da đầu nhờn là vấn đề không của riêng ai, đặc biệt là vào mùa nóng. Những kiểu tóc bồng bềnh sẽ không thể giữ nếp nếu tóc bạn bị bết. Thậm chí tóc bết, da đầu gây mất thẩm mỹ, giảm tự tin trước đám đông. Và với những cô nàng đang đau đầu với tình trạng tóc quá nhanh bết dầu, hãy bổ sung vào kế hoạch chăm sóc tóc của bạn cách hạn chế tóc bết, da đầu nhờn đơn giản tại nhà.

Nguyên nhân khiến tóc bết, da đầu nhờn

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bết, da đầu nhờn.

Nguyên nhân đầu tiên phổ biến nhất dẫn đến tình trạng da đầu bạn ngày càng nhanh bết dầu, đó là bạn gội đầu quá nhiều. Có một số cô nàng nghĩ rằng, gội đầu nhiều sẽ giúp da đầu bạn sạch hơn, hơn thế nữa có một sự thật rằng các cô nàng tóc càng nhiều dầu thì càng siêng gội đầu, họ có thể gội đầu 1 ngày 1 lần, hoặc thậm chí 1 ngày 2 lần. Điều này gây tác dụng cực kỳ kiêu cực lên tóc của bạn, khi bạn gội đầu thường xuyên thì da đầu sẽ nhanh bị khô, bởi vậy lượng dầu tiết ra ngày càng nhiều hơn để cung cấp đủ độ ẩm cho da đầu, dẫn đến tình trạng tóc nhanh bết dầu.

Ngoài nguyên nhân kể trên, tóc nhanh bị bết dầu có thể do rất nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan khác như do bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc dẫn đến phản tác dụng, do nội tiết tố trong cơ thể bạn bị mất cân bằng, do chế độ ăn uống sinh hoạt của bạn không hợp lý, hoặc có thể đơn giản là do thời tiết quá nóng bức… Tất cả những nguyên nhân này đều có thể khiến cho tình trạng bết dầu trên tóc bạn ngày càng nghiêm trọng.

Cách hạn chế tóc bết, da đầu nhờn

Không gội đầu quá nhiều

Như đã nhắc phía trên, gội đầu nhiều là nguyên nhân dẫn đến tóc bết, da đầu nhờn. Tình trạng da đầu tiết nhiều dầu chắc chắn sẽ tệ hơn nếu như bạn gội đầu quá thường xuyên. Để hạn chế tóc bết, bạn có thể dùng dầu gội khô để giúp mái tóc của bạn không quá mất thẩm mỹ trước khi ra đường và gặp gỡ mọi người. Nếu cầu kỳ hơn, bạn hãy chọn dầu gội đầu với các thành phần tự nhiên như cây hương thảo và rong biển cho tóc nhờn

Hạn chế tác động nhiệt

Nhiệt độ cao cũng là nguyên nhân dẫn đến tóc bết, da đầu nhờn. Đây là điều được khuyến cáo dù tóc bạn có chắc khỏe như thế nào thì theo thời gian cũng sẽ hư tổn.

Gội đầu đúng cách

Khi gội đầu không nên chà xát quá mạnh, chỉ nên massage nhẹ nhàng. Ngoài ra, để hạn chế tóc bết bạn không nên chải, vuốt tóc thường xuyên kể cả trong quá trình gội đầu. Điều này sẽ kích thích các tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.

Không chải tóc quá nhiều

Thói quen tưởng chừng như vô hại này cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bết. Chải thường xuyên sẽ lây lan dầu dư thừa từ da đầu lên tóc và làm cho tóc trở nên nhờn hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên để tóc gọn gàng, bởi tóc rối bù sẽ rất dễ biến thành tóc nhờn.

Hạn chế để mái

Điều này chắc hẳn bạn cũng biết lý do vì sao? Khi tóc bết, để mái sẽ càng lộ rõ hơn, khiến bản thân không tự tin. Ngoài ra nếu cứ để mái, có thể mọc mụn trên trán do dầu trên tóc tiếp xúc với da mặt.

Sử dụng các loại thuốc nhuộm, chăm sóc tóc tự nhiên

Các sản phẩm hóa học có nhiều chất gây kích ứng, khiến tình trạng da đầu đổ dầu, tóc bết càng thêm trầm trọng. Để hạn chế tóc bết bạn cần hạn chế tối đa sử dụng các sản phẩm hóa học cho tóc. Ví dụ như thuốc nhuộm tóc thảo dược, dầu gội thiên nhiên từ bưởi, bồ kết, hà thủ ô, …

Cách chăm sóc tóc nhờn

• Tập thể dục thường xuyên.
• Hạn chế tình trạng stress, căng thẳng trong cuộc sống.
• Tránh ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm có chứa nhiều chất bảo quản, đồ ngọt. Đặc biệt bạn không nên ăn các sản phẩm làm từ trứng sống vì hàm lượng avidin cao trong trứng sống sẽ kích thích lượng dầu trên da đầu.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc, bổ sung vitamin A, E, C và chất kẽm.
• Uống nhiều nước.
• Tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.