Cách trị tóc bạc và rụng nhiều cho phụ nữ sau sinh

Bạn đã từng sở hữu mái tóc óng mượt, đen dài được bao người mơ ước. Thế nhưng sau quá trình mang thai và sinh con, mái tóc bỗng trở nên khô xơ, dễ gãy rụng, đặc biệt tóc ngày càng bạc hơn. Bạn muốn biết cách trị tóc bạc và rụng nhiều cho phụ nữ sau sinh? Hãy cùng tham khảo một số phương pháp trị tóc bạc và rụng cho phụ nữ sau sinh nhé!

Nguyên nhân khiến tóc bạc và rụng sau sinh

Thực tế ở một số phụ nữ sau khi sinh gặp phải hiện tượng xuất hiện tóc bạc, tóc nhạt màu hơn, cụ thể là không còn màu đen mà chuyển sang nâu nhạt, trắng. Còn vấn đề rụng tóc lại càng nghiêm trọng hơn cả.

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tóc bạc sau sinh:

Thứ nhất là do cơ địa, tình trạng sức khỏe của bạn nên sợi tóc bị lão hóa nhanh chóng, sắc tố melanin bị dần dần mất đi.

Thứ hai là những biến đổi về đời sống sinh hoạt sau khi sinh, việc thức đêm, thức khuya để chăm sóc con nhỏ dẫn đến những mệt mỏi, căng thẳng thần kinh dẫn tới rụng tóc và thậm chí là tóc bạc màu.

Hơn nữa, sau sinh, cơ thể phụ nữ thường rất thiếu sắt, nếu không kịp thời bổ sung chất sắt sẽ dẫn đến thiếu hụt melanin dẫn đến tóc bạc màu.

Cách trị tóc bạc và rụng nhiều cho phụ nữ sau sinh

Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và tóc

Sử dụng các thực phẩm nhiều đạm: thịt, gia cầm, cá, pho mát, mầm ngũ cốc, bột yến mạch, đậu nành… là cách trị tóc bạc và rụng.

Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, B và nguyên tố vi lượng sắt, đồng, kẽm.

Ăn các thực phẩm nhiều iốt: rong biển, hải sản, cá biển, cua, tôm, chuối, cà rốt. Các thực phẩm ít iốt hơn như: thịt bò, trứng, bơ động vật. Nếu chế độ ăn thiếu iốt thì nên sử dụng thêm muối iốt cho thức ăn.

Uống sữa chua lên men hằng ngày giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm và giảm tác động của tóc bạc sau này.

>>>> Xem thêm: Mua bột lá nhuộm tóc ở đâu?

Chữa bằng mật ong và gừng

Khuấy đều hai muỗng to rễ gừng nghiền nhỏ vào 250 ml mật ong nguyên chất rồi cho vào bình đậy nắp, giữ trong tủ lạnh (có thể thay rễ gừng nghiền nhỏ bằng một muỗng to bột gừng nghiền sẵn). Mỗi ngày dùng một muỗng nhỏ sẽ có thể làm giảm tóc bạc. Cách trị tóc bạc và rụng này có tác dụng rất tốt và hiệu quả nhanh.

Chữa tóc bạc bằng i-ốt và trà đặc

Hòa tan một muỗng to muối i-ốt vào 200ml trà pha đặc, dùng chất này thoa đều vào chân tóc, giữ khoảng một giờ đồng hồ rồi xả sạch bằng nước ấm. Mỗi tuần một lần thoa hỗn hợp trên lên tóc rồi massage nhẹ nhàng. Kiên trì khoảng 2 tháng màu tóc sẽ cải thiện rõ rệt và giảm hẳn gãy rụng đó.

Chữa bằng dầu dừa và chanh

Cách trị tóc bạc và rụng dùng một muỗng nhỏ dầu dừa và một muỗng lớn nước chanh ép (nếu dùng chanh vắt, thì dùng khoảng một muỗng nhỏ). Cũng thoa đều hỗn hợp trên lên tóc massage nhẹ nhàng rồi gội lại bằng xà phòng.

Sử dụng thuốc nhuộm tóc thảo dược

Nếu bạn đã thử các phương pháp trên nhưng vẫn không hiệu quả hoặc không thể chờ đợi tác dụng từ nó? Hãy áp dụng phương pháp có hiệu quả tức thì như thuốc nhuộm tóc thảo dược tại nhà. Nguyên liệu từ thiên nhiên nên rất an toàn cho da đầu và mái tóc, kể cả phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, người già và trẻ nhỏ. Những loại bột lá nhuộm tóc này rất được ưa chuộng bởi màu lên đẹp, an toàn, dễ tìm mua và có thể thực hiện ngay tại nhà.

Nếu có nhu cầu tư vấn và mua hàng xin liên hệ hotline: 0966 566 430