Thực trạng tóc bạc sớm ở giới trẻ hiện nay

Tóc bạc sớm là một cụm từ không còn quá mới mẻ đối với nhiều người hiện nay, đặc biệt không chỉ người lớn tuổi, nhiều bạn trẻ ngày nay cũng bị tóc bạc sớm vì những nguyên nhân ít ai ngờ tới.

Thực trạng tóc bạc sớm ở giới trẻ hiện nay như thế nào? Cách điều trị tóc bạc sớm an toàn và hiệu quả ra sao? Hãy cùng chúng tôi khám phá và tìm hiểu cụ thể thông qua bài viết sau đây:

Những nguyên nhân chính gây tóc bạc sớm

Nhiều bạn trẻ đang gặp rắc rối với hiện tượng tóc bạc sớm. Theo các nhà khoa học thuộc Đại học Bradford, nguyên nhân gây tóc bạc là do chất hydrogen peroxide ( nước oxy già) được tạo từ chân tóc.

Chất này tích tụ quá nhiều sẽ làm ức chế sản xuất melanin, từ đó dẫn đến tóc bạc. Ngoài nguyên nhân này, tóc bạc sớm ở giới trẻ còn do các nguyên nhân chính sau đây:

Lạm dụng thuốc làm đẹp cho tóc

Giới trẻ đặc biệt là trong nhóm tuổi từ 20-30 nhu cầu làm đẹp là xu hướng thiết yếu của mọi người. Tuy nhiên nhiều người vì muốn sở hữu một mái tóc đẹp, hợp thời trang nên đã sử dụng nhiều sản phẩm làm đẹp như thuốc nhuộm, uốn, duỗi…. Với liều lượng quá nhiều làm ảnh hưởng đến hoạt động của tóc

Các chuyên gia tại Đại học Harvard cho biết, những sản phẩm làm đẹp cho tóc thường chứa nhiều hydrogen peroxide – chất khiến tóc yếu đi và nhanh bị bạc hơn.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm ở giới trẻ, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn khiến cho da, mái tóc và răng của bạn yếu dần đi

Ngoài ra thiếu hụt vitamin B12 sẽ khiến tóc nhanh chóng bạc đi bởi đây là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc. Bạn biết không? Màu của tóc được quy định bởi sắc tố tiết ra từ các tế bào ở nang tóc, chúng được gọi là melanin. Hàm lượng melanin càng cao thì màu của tóc càng sẫm

Do các yếu tố khác

Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi hay stress trong thời gian dài sẽ khiến mái tóc của bạn sẽ hóa bạc nhanh. Chất nicotin trong thuốc lá cũng được xem là “sát thủ âm thầm” biến mái tóc đen thành trắng nhanh chóng

Ngoài ra các yếu tố của môi trường như: thời tiết, khói bụi, … cũng làm ảnh hưởng đến sức sống của tóc. Một yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến quá trình bạc tóc của bạn là chủng tộc và giới tính. Theo thống kê, người châu Á thường bị bạc tóc vào giai đoạn sau 30 tuổi. Với nữ giới, độ tuổi bạc tóc chậm hơn so với nam giới, vào khoảng sau 35 tuổi.

Nên làm gì để ngăn chặn tóc bạc sớm ở giới trẻ?

Ngày nay có không ít bạn trẻ đã có những điểm bạc trên mái tóc từ khi còn ở tuổi dậy thì, biện pháp nào để khiến tóc mọc đen trở lại và ngăn chặn tóc bạc sớm ở giới trẻ?

• Xây dựng chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng: bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, sắt và canxi đặc biệt là vitamin B12… giúp nang tóc phát triển tốt

• Giảm căng thẳng, stress: Cố gắng giảm thiểu stress trong cuộc sống bằng việc xây dựng một thời gian biểu sống và làm việc hợp lý điều này sẽ giúp bạn luôn tươi trẻ và ngăn chặn được tình trạng tóc bạc khi còn trẻ
• Chăm sóc tóc đúng cách và hiệu quả: gội đầu thường xuyên với các loại dầu gội dịu nhẹ, sử dụng các sản phẩm thuốc nhuộm tóc từ thảo dược giúp mang đến một mái tóc chắc khỏe và không ảnh hưởng đến da đầu và sức khỏe

Hy vọng thông qua bài viết này sẽ giúp cho các bạn trẻ có thêm những kiến thức bổ ích giúp phòng và hạn chế tình trang tóc bạc sớm hiệu quả

>>>>> Xem thêm: Khám phá màu tóc đẹp cho nam 2019